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 发表日期
2007-04-10

10个被忽视的戒烟理由

来源:互联网  编辑:花椒  阅读:

10个被忽视的戒烟理由

 

  失明:吸烟增加老年黄斑变性风险

    老年黄斑变性是严重的眼病,会导致中心视觉丧失,使阅读,针线活,甚至开车等需要直视的活动不能进行,逐渐会导致失明。《英国医学杂志》发表了12,470名眼科病人的3项试验,其结论是: (1)吸烟者的老年性黄斑变性导致失明的概率比从不吸烟的人高4倍。(2) 大于四分之一的老年性黄斑变性病例引起失明或视觉障碍是由于现在或过去吸烟造成的。其他研究也有同样结论,且戒烟能降低失明的风险。

    类风湿性关节炎:吸烟更容易增加有遗传史的人发病风险

  《关节炎和风湿病杂志》发表了一项瑞典研究表明: 祖辈有类风湿性关节炎的人如果吸烟,会增加得此病的风险。

    研究者询问了试验参加者的吸烟习惯,并测试了他们血液,检测其中的基因编码蛋白(共同表位SE),这是一项会引起类风湿性关节炎的重要遗传因素。和不吸烟者和没有SE基因的人相比,有SE基因的吸烟者得类风湿性关节炎的概率要高7.5倍; 有双SE基因的吸烟者得病的概率要高16倍,而没有SE基因的吸烟者只有高2.4倍。说明遗传基因很重要。

    打鼾:即使和吸烟者一起生活也会增加风险

    《美国呼吸和急诊杂志》发表了一项超过15,000男性和女性的研究证明: 吸烟或者和吸烟者一起生活的人可能容易引起打鼾。

    习惯性打鼾(每周至少三次大声又恼人的打鼾) 的发生率,吸烟者大约24%,有吸烟史的人为20%,而从不吸烟的人近14%。吸烟越多,打鼾越频繁。即使不吸烟的人,如果和吸烟者一起生活的话也会打鼾。其打鼾发生率近20%,而从没有和吸烟者一起生活的人只为13%。

  胃食管反流:大量吸烟导致胃灼热

    研究者根据20世纪80年代和90年代在挪威进行的两项公众健康调查关于生活方式问题(包括饮食,锻炼,饮酒和吸烟等) 的结果, 在《消化道杂志》上发表报告说,有3,100多人抱怨有胃灼热。40,000人没有反酸症状; 烟龄大于20年的人比不吸烟的人胃反酸的概率大70%。

  乳腺癌:主动吸烟增加乳腺癌风险比想象中更大

    研究者在《美国国立癌症研究所杂志》上发表”California 教师研究”项目的116,544个吸烟女性的乳腺癌发病率调查结果: (1) 在1996-2000年之间,2,000人得乳腺癌。(2) 乳腺癌在吸烟女性中的得病率比不吸烟的女性高30%。2004年的其他研究也显示,主动吸烟对增加乳腺癌风险的作用可能比以前认为的要大。乳腺癌的高危人群: 20岁以前就开始吸烟的女性,在第一次足月妊娠前至少有五年吸烟史的女性,和吸烟史很长或每天吸烟超过20支的女性。

    最近, 美国著名健康网站WebMD号召大家立即行动,走出吸烟这个毁灭性的圈子,如果这10个理由还不够让你有动力戒烟,那你再记住以下几条:(1)吸烟会引起某些结肠癌,(2)吸烟会增加年轻人得抑郁症的风险,(3) 吸烟会引起甲状腺疾病。如果最终你确信你要戒烟,你就可以立即开始行动。(摘译自“2007年美国WebMD”)
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