居室环境的污染主要来源于建筑装饰材料、厨房燃气等，所以在装修时应尽可能的使用环保材料，厨房应设有通风装置。在日常生活中要经常开窗通风，让室内空气流通。室内或阳台可种植一些终年常青的花木，茶几案头摆放一些鲜花嫩草，再养些美丽的观赏鱼，不但可以美化居室环境，更使居室内生机盎然，充满情趣。

居室内的小气候包括温度、湿度、日照和通风等。适宜的室内小气候对人体的健康有利。室内温度以22℃~25℃为宜，相对湿度以40%~60%为宜，人们生活在这样的居室环境里会感到非常舒适，精神状态良好，思维清晰，工作或学习的效率较高。由于自然界的四季气候变化不同，故居室的小气候也应适当调整。夏季的室内温度以25℃~28℃，相对湿度以低于70%为宜，冬季以18℃~25℃，相对湿度大于30%为宜。一般来讲室内昼夜温差最好不要超过6，相对湿度不要小于30%或大于70%。

居室内要保证良好的采光。阳光不但可以直接杀灭室内的致病菌或微生物，还有利于提高人体的免疫力和防治骨质疏松，而且阳光直接照射的效果要比通过玻璃照射好得多，因玻璃可以削弱日光中紫外线的杀菌作用，所以每天应选择适当时间开窗，让阳光直接照射室内。

平时还应该多注意居室通风。研究资料表明，居室在清晨时的空气污染程度要比室外严重得多，因为房间的建筑材料、装饰材料及家用电器等都可以产生有害气体，对人体造成伤害。特别新建居室装修后的半年内，由于建筑材料和装修材料所产生的有害化学物质对居室污染尤为重要，居住者甚至会出现眩晕头痛、恶心呕吐、咳嗽哮喘、口眼鼻咽等黏膜刺激感及皮肤过敏或干燥等症状。解决居室空气污染的最好方法就是进行居室通风，新居的室内通风更是十分必要。