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 发表日期
2006-11-25

3种肥脸MM的瘦脸大法

来源:瘦身男女  编辑:老头子  阅读:

3种肥脸MM的瘦脸大法
瘦脸法



  脂肪脸:脂肪的偷袭无处不在,身体的脂肪可以掩盖,但面孔的脂肪只会让我们的面庞看起来圆圆的。当脂肪偷袭我们的身体时,面部的运动并没有增加,所以脸颊就显得肥嘟嘟的。

  运动法

  对付脂肪脸的方法当然有很多啦,不过确实有效的方法看来就是运动了,肌肤不会因为脂肪的流失而松弛,紧致的肌肤才是最美。

  一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

  二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。

  三、嘴略张开,下颌左右移 动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

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